Descripción:
ACCIONA| Personal Trainer es un nuevo concepto en entrenamiento personalizado donde la idea no es adaptarnos a los diferentes tipos de ejercicios, sino que estos se adapten a nuestros gustos y preferencias para poder disfrutar plenamente de cada actividad pautada y de ese modo sacarle el máximo provecho a cada clase.
Servicios:
ACCIONA Personal Trainer ofrece una amplia gama de servicios:
• Tests de Aptitud Física
• Cálculo: I.M.C., % Grasa Visceral, % Muscular, Metabolismo Basal (Balanza OMRON)
• Entrenamiento Personalizado Individual (Gym o Aire Libre)
• Entrenamiento Personalizado Grupal (Grupos de Entrenamiento)
• Entrenamiento Grupal Para Empresas
• Entrenamiento Personal a Distancia
• Entrenamiento a Deportistas de Alto Rendimiento
Formato básico de la clase:
• Entrada en calor: Movilidad Articular - Flexibilidad
• Actividad pautada para el día acorde a tus necesidades y gustos (trabajo muscular, aeróbico, streching y/o functional training).
• Flexibilidad - Relajación.
Costos:
Si estás interesado en contratar mis servicios contactame por cualquiera de los medios que cito debajo y arreglamos una entrevista sin cargo.
Contacto:
Móvil: 15.6.464.1655
Mail: axiona@live.com.ar
Blog: http://axiona.blogspot.com